Penyakit naiknya asam lambung, atau dalam istilah medis disebut GERD, memang sering dianggap penyakit sepele bagi sebagian orang. GERD termasuk penyakit kronis, yang bila tidak segera ditangani bisa menyebabkan berbagai gangguan kesehatan yang berujung pada kematian. Seperti yang di alami aktor kawakan Didi Petet yang meninggal dunia karena kelelahan dan penyakit asam lambung. GERD dapat menyebabkan berbagai komplikasi, seperti munculnya lesi pra-kanker, erosi gigi, penyakit tenggorokan kronis (faringitis), asma, hingga paru-paru (Fibrosis paru Idiopatik). Hal ini terjadi karena asam lambung yang naik akan menyebabkan bagian-bagian yang terkena menjadi luka.
Gejala Penyakit Asam lambung
Gejala yang sering terjadi bila kita mengalami penyakit asam lambung adalah Yang paling umum ditandai rasa nyeri atau panas seperti terbakar di sekitar dada. Kondisi ini disebut dengan heart burn, kemudian diikuti dengan gejala lain seperti mulut memahit karena naiknya asam lambung.
Tips menghindari penyakit asam lambung
Dr. Ari Fahrial Syam, spesialis Gastroligi dari FKUI untuk mengatasi juga menghindari penyakit GERD atau penyaki asam lambung adalah sebagai berikut
- Hindari konsumsi makanan, terutama daging dalam waktu singkat
- Perbanyak konsumsi sayur dan buah-buaJangan tidur dua jam setelah makan.
- Langsung tidur setelah makan bisa membuat isi lambung, termasuk asam lambung akan berbalik arah kembali ke kerongkongan
- Hindari kopi, alkohol, minuman bersoda, keju, cokelat, makanan pedas dan juga asam karena bisa memperburuk kondisi GERD.
- Hindari stres dan kontrol berat badan ideal dengan rajin berolahraga.
Penanggulangan Penyakit Asam lambung
Jika mengalami keluhan seperti yang disebutkan, Dr. Ari menyarankan untuk segera memeriksakan diri ke dokter. Nantinya, pasien biasanya akan diberikan obat anti sekresi asam lambung.
Jika darurat, pemakaian Antasida, atau obat penetral asam lambung yang banyak dijual di pasaran juga bisa digunakan untuk mengurangi gejala GERD.
Itulah sekilas mengenai Tanda penyakit asam lambung dan cara agar anda terhindari dari penyakit asam lambung
